Figueirão: Coordenadoria de Esportes Divulga Cronograma de Atividades

A Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Esporte e Turismo, através da Coordenadoria de Esportes, divulga a programação de atividades físicas junto a população de Figueirão. Dentre elas serão realizados treinamentos, ginástica laboral e acompanhamento de atividades com grupos de riscos, visando melhorar a saúde da comunidade, desde crianças à melhor idade.

Para Cristhian Richard, Educador Físico do município, que está à frente do projeto, a atividade física atua na prevenção de doenças, aumenta a auto-estima, alivia o estresse e ansiedade e fortalecer os músculos e o coração amenizando o declínio das habilidades físicas, mantendo a independência física e a habilidade para o trabalho, retardando o processo de envelhecimento.

ATIVIDADES FÍSICAS

CAMINHADA SAUDÁVEL

Dia         HorárioPúblico alvo

Terças e quintas-feiras  5:00 horas          – Idosos e público em geral

Trajeto – saída em frente a (UBS) Unidade Básica de Saúde, até a entrada do laço.

Retorno – café da manhã saudável, no (CRAS) Centro de Referência de Assistência social.

ATIVIDADES NO CRAS

Dia         Horário  Público alvo

Terças-feiras     vespertino          – Idosos –atividades

 Quintas-feiras

Matutino  / Vespertino

– Adolescentes – atividades direcionas.

– Crianças – Atividades direcionadas.

TREINAMENTOS

FUTSAL FEMININO

Dia         Horário                Público alvo

Terças-feiras     19:00 às 20:00 horas      Time feminino

Quintas-feiras   19:00 às 20:00 horas      Time feminino

BASQUETEBOL

Dia         Horário             Público alvo

quarta-feira       18:00 às 19:00 horas      Aberto ao público

FUTEBOL NO CAMPO DA NOVA CONQUISTA

DIA        Horário  Público alvo

Sextas-feiras     vespertino          Crianças e adolescentes

 Atividades a cada 15 dias na comunidade Santa Tereza, na 1º quarta-feira de cada mês.

Atividades lúdicas e jogos e brincadeiras tradicionais como queimada, betes, dominó e dama.   Crianças e adolescentes da comunidade.

 GINASTICA LABORAL

Dia         Horário local

 Segundas-feiras 06:00 horas 06:50 horas  07:00 horas

– Equipe trecho/pátio da prefeitura

– Administrativo da prefeitura

– Núcleo e infraestrutura

Quartas-feiras

06:20 horas

06:40 horas

06:00 horas

07:00 horas

– Escola

-Hospital

-Secretaria de saúde

-CRAS

 Atividades de ginastica laboral

Atividades de ginastica laboral com hipertensos e funcionário na UBS todas as sexta-feira do mês.

Fonte: assessoria PMF