Todo ano é a mesma coisa. Muita gente exagera no Carnaval e sofre com os efeitos da ressaca devido ao alto índice de álcool no corpo e a perda rápida de líquido. Para evitar esses problemas, o ideal é sempre intercalar os copos de cerveja (ou outra bebida) com água, suco ou qualquer líquido que possa tornar o processo de desidratação menos caótico.
Segundo a coordenadora do curso de nutrição da Estácio, Camila Morais, o folião pode intercalar água de coco e suco de fruta para amenizar os efeitos do álcool no corpo.
